Beka<sup>®</sup> blog

Beka® blog

Bij Beka® vind je niet alleen de elegantste bedden en het beste slaapcomfort. Aan de hand van leuke nieuwtjes, handig advies en de laatste trends ontdek je meer over alles wat met slaap te maken heeft. Van het juiste hoofdkussen tot de mooiste styling van je slaapkamer: je vindt inspiratie op onze Beka® blog.

Hoe maak je van je bed de mooiste plek ter wereld?

Hoe maak je van je bed de mooiste plek ter wereld?

Op zoek naar het beste bed ter wereld? Dat vind je hier! We geven je enkele tips om de verschillende onderdelen van je ideale bed te kiezen.
Lees meer
Beka<sup>®</sup>-matrassen: het resultaat van Belgisch vakmanschap

Beka®-matrassen: het resultaat van Belgisch vakmanschap

Laten we een kijkje nemen achter de schermen van de productie van Beka®-matrassen en de hoogwaardige materialen waarvan ze zijn gemaakt.
Lees meer
Hoe kunnen we goed samen slapen?

Hoe kunnen we goed samen slapen?

Samen slapen is niet altijd gemakkelijk. Er zijn gelukkig verschillende oplossingen om de nadelen te beperken. Ontdek ze in dit artikel.
Lees meer
Slapeloosheid: hoe bestrijd je het?

Slapeloosheid: hoe bestrijd je het?

Vind je het moeilijk om in slaap te vallen of word je 's nachts verschillende keren wakker zonder dat je meteen weer in slaap valt? Lees dan onze tips.
Lees meer
5 goede voornemens voor je nachtrust in 2022

5 goede voornemens voor je nachtrust in 2022

Een nieuw jaar betekent nieuwe voornemens. In 2022 helpen we je beter te slapen met vijf tips. Ontdek ze in dit artikel.
Lees meer

4 ideeën om een slaapkamer in te richten voor een betere nachtrust

Een kamer waarin je je prettig voelt, is belangrijk. In dit artikel vind je enkele ideeën over hoe je je kamer op een eenvoudige en doeltreffende manier kan inrichten.
Lees meer
Hoe pas je je ritme aan in de winter

Hoe pas je je ritme aan in de winter?

In dit artikel geven we je enkele tips om sombere dagen en koude winternachten door te komen.
Lees meer
5 dingen die je in je slaapkamer moet hebben om goed te slapen

5 dingen die je in je slaapkamer moet hebben om goed te slapen

Een kamer waarin je je prettig voelt, is essentieel voor een goede nachtrust. Wij geven graag enkele ideeën mee om een goede nachtrust te hebben.
Lees meer
Lichttherapie voor een betere nachtrust

Lichttherapie voor een betere nachtrust

In België ontbreekt het veel mensen aan natuurlijk licht in de winter. Daardoor lijden sommige mensen aan seizoensgebonden depressie. Lichttherapie is het antwoord op dit probleem.
Lees meer
Heeft je voeding invloed op je slaap?

Heeft je voeding invloed op je slaap?

Je voeding heeft een invloed op je slaap. Het duurt langer voor je in slaap valt, je wordt vaker wakker ... We analyseren welke voedingsmiddelen je het best eet en welke je beter vermijdt.
Lees meer