![Lit avec matelas ergonomique BEKA<sup>®</sup>](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_960x500x%401x/public/content/2023-01/BEKA_2019_BALI_MODEL.jpg.webp?1694690217)
Blog Beka®
Chez Beka®, nous ne proposons pas que les lits les plus élégants et le confort nocturne optimal. Nous partageons aussi avec toi les bonnes nouvelles, des conseils très pratiques et les dernières tendances afin que tu saches tout ce qui est important de connaître sur le sommeil.
Que tu cherches un matelas confortable, un oreiller moelleux ou un surmatelas de soutien, nous avons tout ce qu'il te faut pour une nuit de sommeil réparatrice. Suis-nous pour découvrir les dernières tendances en matière de literie, des informations d'experts et des astuces pour améliorer ton sommeil.
De l'oreiller idéal à la plus belle décoration pour ta chambre : inspire-toi sur notre blog Beka®.
![Koninklijke slaapkamer](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2024/Koninklijke%20slaapkamer.png.webp?1718152000)
Donnez à votre Chambre une Allure Royale
Lire plus![Slaapbank Moon](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2023-01/MOON%20OPEN_BLOG.jpg.webp?1709025862)
Conseils pour aménager un petit espace
![5 techniques pour s’endormir](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-02/Beka-article-6.jpg.webp?1646929468)
5 techniques pour s’endormir
![Sofie Noyen et sa famille.](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2023-01/Sofie-rectangle.jpg.webp?1674225797)
Sofie Noyen : sa vision de la chambre idéale
![Analyse: je persoonlijkheid op basis van je slaaphouding.](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2023-01/shutterstock_1225167943.jpg.webp?1673605362)
Que dit ta position de sommeil sur ta personnalité ?
![5 résolutions pour ton sommeil en 2023](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-12/R%C3%A9solutions%202023%20ok_0.png.webp?1671524164)
5 résolutions pour ton sommeil en 2023
![Nachtangsten en nachtmerries bij kinderen.](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-10/terreurs%20nocturnes%20et%20cauchemars%20chez%20les%20enfants.jpg.webp?1666217202)
Zoom sur les terreurs nocturnes et les cauchemars chez les enfants
![Hoe laat je je kinderen weer wennen aan een regelmatig slaappatroon voor het nieuwe schooljaar?](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-10/rythme%20de%20sommeil%20r%C3%A9gulier%20rentr%C3%A9e%20scolaire%20enfant.jpg.webp?1666217202)
Rentrée scolaire : comment revenir à un rythme de sommeil régulier pour ses enfants ?
Lire plus![Hoe kies je de juiste matras voor jou?](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-10/Beka%20-%20choix%20matelas.jpg.webp?1666103702)
Comment choisir le matelas qui te convient?
Lire plus![Wat zijn de oorzaken van een slechte nachtrust bij zwangere vrouwen?](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-09/Femme%20enceinte%20sommeil.jpg.webp?1662067515)
Pourquoi une femme enceinte dort moins bien ?
Lire plus![Je kamer inrichten volgens de principes van Feng Shui.](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-09/Feng%20Shui.jpg.webp?1662067515)
Comment aménager ta chambre selon les règles du Feng Shui pour mieux dormir ?
Lire plus![een vlek uit een matras verwijderen](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-08/Nettoyer%20taches%20matelas.jpg.webp?1660959071)
Tache sur un matelas : comment en venir à bout ?
Lire plus![Hoe ga best in bed liggen om optimaal te slapen?](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-02/Beka-article1_1.jpg.webp?1646929477)
Comment se positionner dans son lit pour un sommeil optimal ?
![Afgedankte matras achtergelaten in natuur](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-08/shutterstock_634015493.jpg.webp?1660657206)
Découvre la contribution Valumat avec Beka®
Lire plus![Beka<sup>®</sup>-boxspring in Future Blossom-stof](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-08/Lit%20Beka%20-%20nouveau%20tissu.jpg.webp?1659399546)
Découvre les nouveaux tissus Beka®
Lire plus![lit coffre Beka<sup>®</sup>](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-08/Lit%20coffre%20Beka.jpg.webp?1659378784)
Petit espace, petite chambre, rangement au top avec le lit coffre Beka®
Lire plus![](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-07/beka_fabrics_INSPIRATIE_ALL.jpg.webp?1656666690)
Vous hésitez sur le choix du tissu de votre boxspring Beka® ?
![Wat is een goede matras?](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-05/Beka_article_18.jpg.webp?1651825229)
Un bon matelas, c’est quoi ?
![Hoe maak je van je bed de mooiste plek ter wereld?](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-04/Beka-article-16.jpg.webp?1650619578)
Comment faire de ton lit, le plus bel endroit au monde
![Beka<sup>®</sup>-matrassen: het resultaat van Belgisch vakmanschap](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-04/beka-article-15.jpg.webp?1649746072)
Les matelas Beka® : le résultat d’un savoir-faire artisanal et belge
![Hoe kunnen we goed samen slapen?](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-04/Beka-article-14.jpg.webp?1649420452)
Comment bien dormir à deux ?
![Slapeloosheid: hoe bestrijd je het?](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-04/Beka-article-13.jpg.webp?1648814501)
Insomnie : comment la combattre ?
![4 ideeën om een slaapkamer in te richten voor een betere nachtrust](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-03/Beka-article-11.jpg.webp?1647579298)
4 idées pour décorer une chambre pour avoir un meilleur sommeil
![Hoe pas je je ritme aan in de winter](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_412xXx%401x/public/blog/2022-03/Beka-article-10.jpg.webp?1646987323)
Comment adapter son rythme en hiver
![Inspiration pour la chambre à coucher](https://www.beka.be/sites/default/files/styles/theme_960x500x%401x/public/content/2021-04/beka_inspiratie_main_header.jpg.webp?1694681802)
Inspiration pour la chambre à coucher
Nous passons en moyenne huit heures par jour dans notre chambre à coucher. Pour bien dormir, il est essentiel de laisser sa journée derrière soi et de s'assoupir dans un cadre harmonieux et élégant. Les conseils de stylisme et de décoration de Beka® te donnent toute l'inspiration nécessaire. Ainsi, ta chambre deviendra l'endroit où tu pourras pleinement te reposer, nuit après nuit. Le plus bel endroit au monde.