Que dit ta position de sommeil sur ta personnalité ?
Savais-tu que la position que tu adoptes pour t’endormir et au cours de la nuit peut révéler certains traits de ta personnalité ? Nous t’expliquons cela grâce aux recherches de Chris Idzikowski, directeur du service d'études et de conseil du Centre du sommeil d'Édimbourg.
La position du fœtus
Description : tu es couché sur le côté, les jambes repliées contre ton thorax. Comme son nom l’indique, c’est la même position qu’adopte le fœtus dans le ventre de sa mère. En dormant dans cette position, les gens ont tendance à se sentir calmes et protégés.
Ton caractère : Les personnes s’endormant de cette manière sont généralement sensibles et émotives. À première vue, elles ont l’air sûres d’elles. Elles ont pourtant un caractère timide, méfiantes lors des premières rencontres, elles craignent d’être blessées, mais se détendent rapidement. Elles sont capables de nouer des relations très intenses.
La position de la bûche
Description : tu es couché sur le côté, les jambes tendues et les bras alignés le long du corps.
Ton caractère : si tu adoptes cette position, tu es une personne sociable, facile à vivre. Tu fais confiance aux gens, parfois un peu trop, ce qui peut te rendre crédule. Tu peux avoir du mal à assumer la solitude.
La position du suppliant
Description : tu es allongé sur le côté, les jambes tendues et les bras tendus devant toi.
Ton caractère : tu es une personne ouverte, mais exigeante dans tes relations. Tu réfléchis avant de prendre une décision, car une fois prise, tu ne changes plus d’avis.
La position de chute libre
Description : tu es couché sur le ventre, la tête tournée d’un côté et tes bras en dessous de l’oreiller.
Ton caractère : créatif et amoureux de la liberté, tu as une personnalité charismatique. Tu es impétueux parfois même nerveux et sensible. Tu as un caractère bien trempé et tu n’aimes pas spécialement la critique.
La position du soldat
Description : tu t’endors sur le dos, les jambes dépliées, les bras le long du corps.
Ton caractère : réservé, taiseux et perfectionniste sont les traits de caractère principaux des personnes adoptant cette posture pour s’endormir. Elles sont également respectueuses et de nature protectrice avec leurs proches.
La position d’étoile de mer
Description : tu es allongé sur le dos, les jambes dépliées et les bras relevés autour de l’oreiller.
Ton caractère : cette position révèle des personnes très à l’écoute et empathiques. Toujours prêtes à aider les autres. Ce sont des personnes très intuitives.
Ces quelques analyses ne sont pas une science exacte et ne sont surement pas une généralité. Tu ne vas donc peut-être pas te retrouver dans ces descriptions.
Choisir une position pour te sentir bien
L’important à retenir est qu’il est nécessaire de choisir une position dans laquelle tu te sens bien pour dormir, c’est-à-dire, une position dans laquelle tu ne te réveilles pas avec des courbatures partout le matin. À cet effet, n’hésite pas à lire notre article détaillant 5 positions pour un sommeil optimal.
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